Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi
Sản phẩm sữa lên men
Sản phẩm bò sữa
Sữa lễ hội
Trong số các loại sữa chua
Sản phẩm sữa ở Ấn Độ
Thực phẩm lưu trữ Ở nhiệt độ cao
Dê sản phẩm từ sữa
Sữa Đối với Lactose Intolerants
Phô mai mozzarella Vs quark Dinh dưỡng
f
Phô mai mozzarella
quark
quark Vs Phô mai mozzarella Dinh dưỡng
Tóm lược
Năng lượng
Dinh dưỡng
Lợi ích
Những gì là
Làm thế nào để làm cho
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
676,00 IU
27
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
30
0,30 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,50 mg
18
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
35
19,00 microgam
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam
6
0,70 microgam
29
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
38
1,00 mg
25
Vitamin D
16,00 IU
28
0,00 IU
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam
14
0,00 microgam
19
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
15
1,10 microgam
24
khoáng sản
canxi
505,00 mg
23
130,00 mg
99+
Bàn là
0,44 mg
29
0,00 mg
99+
magnesium
20,00 mg
27
10,00 mg
99+
Photpho
354,00 mg
26
100,00 mg
99+
kali
76,00 mg
99+
150,00 mg
99+
sodium
627,00 mg
22
40,00 mg
99+
kẽm
2,92 mg
18
0,60 mg
99+
khác
Nước
0,25 g
80,53 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích >>
<< Năng lượng
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Phô mai mozzarella Vs Pho mát chế biến
Phô mai mozzarella Vs Urda
Phô mai mozzarella Vs whey Protein
Trong số các loại pho mát
Phô mai xanh kiện
Pho mát Thụy Sĩ kiện
Phô mai ri-cô-ta kiện
căng sữa chua kiện
Pho mát chế biến kiện
Urda kiện
Trong số các loại pho mát
whey Protein
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
quark
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
Gomme
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
quark Vs Pho mát Thụy Sĩ
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
quark Vs Phô mai ri-cô-ta
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
quark Vs căng sữa chua
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...