Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal120,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
0,06 kcal110,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal21,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,80 g3,00 g
0
215
👆🏻
carbs
3,60 g2,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
5,80 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,20 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %-
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,80 g10,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,20 g0,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,80 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
58,00 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam12,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,90 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
1,20 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,20 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
120,00 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
113,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
396,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
-600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,64 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
87,53 g87,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
-
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Chăm sóc tóc
-
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Người Mỹ
Ireland
phục vụ Kích thước
450
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Men
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
2 ngày
Giờ nấu ăn
15
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
-
1 tháng