Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
0,06 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,80 g3,50 g
0
215
👆🏻
carbs
3,60 g23,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
5,80 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,20 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %7 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,80 g7,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,20 g0,35 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,80 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
58,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam-
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,50 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
1,20 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam1,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
120,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
113,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
396,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
-70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,64 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
87,53 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Giảm huyết áp
Lợi ích chung khác
-
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Chăm sóc tóc
-
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Vâng
Gốc
Người Mỹ
Ai Cập, Ý, Roma
phục vụ Kích thước
450
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Men
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
15
30
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
-
2- 3 tháng