1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
64,29 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
2.3 kích thước phục vụ
2.4 protein
3.4 carbs
3.5.2 Chất xơ
3.5.6 Đường
3.6 Chất béo
3.6.3 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
3.6.7 Chất béo bão hòa
3.6.10 Chất béo trans
3.6.13 polyunsaturated Fat
3.6.17 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
106,23 IU569,00 IU
0
2499
4.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.6 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
0
13.112
4.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.12 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
0
87
4.5.15 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,29 microgam
0
4.03
4.6.3 Vitamin C (acid ascorbic)
7.5.2 Vitamin D
7.6.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam1,00 microgam
0
7.5
7.6.3 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
9.1.1 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
10.6 khoáng sản
10.6.1 canxi
127,00 mg130,00 mg
0
1705
10.6.3 Bàn là
10.6.4 magnesium
10.6.5 Photpho
10.6.6 kali
155,00 mg164,00 mg
0
1794
10.6.7 sodium
49,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.6.8 kẽm
10.7 khác
10.7.1 Nước
10.7.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
11.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Cung cấp cho một làn da mượt mà
11.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Tăng cường Roots tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Liên hoan là một món tráng miệng làm từ sữa, làm bằng sữa có đường và men dịch vị, các enzym tiêu hóa mà curdles sữa. Nó tốt nhất có thể được mô tả như một mãng cầu hoặc một, ngọt mát rất mềm.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Người Mỹ, Đan mạch
Bắc Caucasus Regions
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
grated Hạt nhục đậu khấu, Sữa tiệt trùng, Đường mịn, ngưng nhũ tố
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
bát, Dish shallow, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống