Lassi

-trở nên chua

Lassi Vs -trở nên chua

Lassi

-trở nên chua

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

83,00 kcal110,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,05 g3,00 g

0 215

1.8 carbs

10,58 g2,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn0,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,29 g10,00 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

1,00 g10,00 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,00 g0,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

2,00 g0,00 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

27,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU0,26 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mgKhông có sẵn

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mgKhông có sẵn

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mgKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mgKhông có sẵn

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgamKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgamKhông có sẵn

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mgKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgamKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

101,39 mg0,26 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,06 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,64 mgKhông có sẵn

0 444

2.4.4 Photpho

85,70 mgKhông có sẵn

0 1409

2.4.5 kali

142,14 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

38,84 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,39 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn87,60 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

3.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng

Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover

3.2.2 Chăm sóc tóc

không áp dụng

Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

Không có sẵn

4.2 Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Ireland