Lassi

Hacer leche

Lassi vs Hacer leche

Lassi

Hacer leche

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Calorías

Calorías en 1 taza

Calorías

Calorías en 1 cda

Calorías en 1 oz

Calorías en 1 rebanada de

Servicio tamaño

Proteínas

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

grasas

Contenido gordo

Grasa saturada

Grasas trans

Grasa poli-insaturada

Grasa monosaturada

Nutrición

Servicio tamaño

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Calcio

Hierro

Magnesio

Phosphorus

Potasio

Sodio

Zinc

Agua

Cafeína

Beneficios

Beneficios de la salud

Otros beneficios generales

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Usos

Importancia nutricional

Síntomas de la alergia

Qué es

Color

Sabor

Aroma

Vegetariano

Origen

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

Ingredientes

Fermentación Agente

Cosas que necesitas

Tiempo de preparación

Hora de cocinar

Tiempo de envejecimiento

Temperatura de refrigeración

Estante La vida

110,00 kcal

83,00 kcal

30,00 kcal

59,00 kcal

100

3,05 gramo

10,58 gramo

0,00 gramo

14,00 gramo

3,29 gramo

3 %

1,00 gramo

0,00 gramo

1,00 gramo

2,00 gramo

100

27,00 mg

33,42 IU

0,04 mg

0,13 mg

0,11 mg

0,03 mg

6,08 µg

0,23 µg

2,21 mg

0,22 IU

0,10 µg

0,09 mg

1,62 µg

101,39 mg

0,06 mg

9,64 mg

85,70 mg

142,14 mg

38,84 mg

0,39 mg

91,20 gramo

0,00 gramo

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol

da a la piel brillante y sin defectos

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta

sí

Europa, Grecia, Italia

100

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de

10- 15 minutos

45,00 °F

3- 5 días

120,00 kcal

110,00 kcal

21,00 kcal

100

3,00 gramo

2,00 gramo

0,00 gramo

10,00 gramo

0,00 gramo

100

0,00 mg

0,26 IU

0,02 mg

0,12 mg

0,10 mg

0,02 mg

12,00 µg

0,90 µg

0,00 mg

9,60 IU

0,20 µg

0,12 mg

0,00 µg

0,26 mg

0,00 mg

11,00 mg

93,00 mg

0,00 mg

600,00 mg

0,00 mg

87,60 gramo

0,00 gramo

absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

humectante natural, removedor bronceado natural

excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa

buena fuente de proteínas, rica en probióticos

es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.

irlandesa

100

leche cruda o leche no pasteurizada

recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase

2 días

39,20 °F

1 mes