1 Calo
1.1 Năng lượng
83,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
70
1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
8
102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.2 kích thước phục vụ
1.3 protein
1.4 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.4.3 Đường
Không có sẵn3,24 g
0
54.08
1.3 Chất béo
4.5.2 Hàm lượng chất béo
4.8.4 Chất béo bão hòa
4.10.2 Chất béo trans
4.11.2 polyunsaturated Fat
4.14.1 Chất béo
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.3 Vitamin
5.3.1 vitamin A
5.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
5.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.5.9 Vitamin B3 (Niacin)
5.6.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.6.7 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam7,00 microgam
0
87
9.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam0,75 microgam
0
4.03
9.3.4 Vitamin C (acid ascorbic)
9.4.4 Vitamin D
11.1.5 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
12.5.3 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
12.5.6 Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam0,00 microgam
0
30.3
12.6 khoáng sản
12.6.1 canxi
101,39 mg110,00 mg
0
1705
12.6.3 Bàn là
12.6.5 magnesium
12.6.7 Photpho
12.6.10 kali
142,14 mg141,00 mg
0
1794
12.7.2 sodium
38,84 mg36,00 mg
0
7022.4
12.7.4 kẽm
12.8 khác
12.8.1 Nước
Không có sẵn85,10 g
0
221
12.8.4 caffeine
13 Lợi ích
13.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
13.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
13.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
13.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
13.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
13.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
13.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
13.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
13.4 dị ứng
13.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
14 Những gì là
14.1 Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
14.1.1 Màu
14.1.2 vị
14.1.3 mùi thơm
14.1.4 Ăn chay
14.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
15 Làm thế nào để làm cho
15.1 phục vụ Kích thước
15.2 Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa, Muối, Giấm
15.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
15.3 Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát, cái chảo, Cây khuấy
15.4 Khoảng thời gian
15.4.1 Thời gian chuẩn bị
15.4.2 Giờ nấu ăn
15.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
15.5 Lưu trữ và Thời gian sống
15.5.1 nhiệt độ lạnh
45,00 ° F99,00 ° F
-20
383
1.1.2 Thời gian sống