×

lassi
lassi

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
lassi
X
Iaurt

lassi Vs Iaurt

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

83,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,05 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

10,58 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

14,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,29 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,06 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,64 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

142,14 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,84 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

91,20 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

45,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
3- 5 zile