1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
83,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.8 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.11 kích thước phục vụ
1.12 protein
1.16 carbs
1.17.2 Chất xơ
1.17.5 Đường
Không có sẵn2,40 g
0
54.08
1.19 Chất béo
1.19.3 Hàm lượng chất béo
2.3.2 Chất béo bão hòa
2.3.7 Chất béo trans
2.3.10 polyunsaturated Fat
3.2.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.11 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.4.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam10,00 microgam
0
87
4.4.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam0,40 microgam
0
4.03
4.5.2 Vitamin C (acid ascorbic)
4.5.7 Vitamin D
4.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
4.5.13 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.6.3 Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam0,00 microgam
0
30.3
4.8 khoáng sản
4.8.1 canxi
7.5.3 Bàn là
10.5.2 magnesium
10.5.4 Photpho
10.5.5 kali
142,14 mg100,00 mg
0
1794
10.5.6 sodium
38,84 mg30,00 mg
0
7022.4
10.5.7 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
Không có sẵn63,80 g
0
221
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
11.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
11.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
45,00 ° F39,20 ° F
-20
383
1.1.1 Thời gian sống