×

Lassi
Lassi

Creme Fraiche
Creme Fraiche



ADD
Compare
X
Lassi
X
Creme Fraiche

Lassi Vs Creme Fraiche

Calo

Năng lượng trong 1 ly

110,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

83,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

30,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,05 g2,26 g
0 215
👆🏻

carbs

10,58 g1,46 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

14,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,29 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,85 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,00 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,42 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam23,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam0,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

101,39 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,06 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,64 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,70 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

142,14 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

38,84 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,39 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

91,20 g64,20 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Carb Thực phẩm thấp

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Creme Fraiche

Màu

-
trắng

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Pháp

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
5 phút

Giờ nấu ăn

-
2 ngày

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
3- 5 ngày