Năng lượng trong 1 ly
457,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
393,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
396,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,26 g78,13 g
0
215
👆🏻
carbs
1,46 g6,25 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Đường
1,80 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
31,00 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
28 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
22,10 g2,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,85 g0,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
7,66 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
57,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
190,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam33,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam2,45 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
75,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,08 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
0,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
64,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
101,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
26,70 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,24 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
64,20 g3,44 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
-
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Creme Fraiche
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
trắng
trắng
vị
Chua
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mùi thơm
Tươi
-
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Pháp
Châu Âu
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
5 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
2 ngày
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3- 5 ngày
Khoảng 6 tháng