×

Kem chua
Kem chua

Pho mát Thụy Sĩ
Pho mát Thụy Sĩ



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Pho mát Thụy Sĩ

Kem chua Vs Pho mát Thụy Sĩ Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal519,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.2 Năng lượng
193,00 kcal393,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal59,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal111,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụng110,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
2,10 g26,96 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
2,90 g1,44 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
2,90 g0,00 g
Sữa
0 54.08
1.9 Chất béo
20,00 g30,99 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
14 %Không có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
12,00 g18,23 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g2,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,80 g1,34 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
5,00 g8,05 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
52,00 mg92,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
436,00 IU1.047,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,01 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,30 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,06 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,07 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam10,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam3,06 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg0,60 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam1,40 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
141,00 mg890,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,10 mg0,13 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg33,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
85,00 mg574,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
211,00 mg574,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
70,00 mg187,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,30 mg4,37 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
71,00 g37,63 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
3.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Không có sẵn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.
4.1.1 Màu
trắng
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
Chua
truyện đầy thú vị, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Milky
mùi trái cây, Mạnh
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Thụy sĩ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
5.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
3- 4 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
40
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
2-4 tuần
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1- 2 tuần
1 tháng