Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Fromage Frais Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Fromage Frais


Calo

Năng lượng trong 1 ly
133,00 kcal  
17
155,00 kcal  
25

Năng lượng
50,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal  
19
63,00 kcal  
36

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 lát
42,00 kcal  
6
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

carbs
4,20 g  
99+
4,80 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,20 g  
39
4,80 g  
99+

Chất béo
0,10 g  
1
3,60 g  
21

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
4 %  
4

Chất béo bão hòa
1,20 g  
10
2,40 g  
24

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
1,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
3,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
50,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
2,70 mg  
9

Vitamin D
0,50 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam  
14
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,20 microgam  
23
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
124,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

kali
150,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

sodium
30,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g  
74,30 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Sản phẩm từ sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Người Mỹ, Pháp  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê  
Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  
Thùng hàng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
15  
480  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa