Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka Vs camembert Cheese


camembert Cheese Vs Ryazhenka


Calo

Năng lượng trong 1 ly
155,00 kcal  
25
240,00 kcal  
40

Năng lượng
66,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 muỗng canh
63,00 kcal  
36
57,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal  
29
85,00 kcal  
39

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
85,00 kcal  
21

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
19,80 g  
29

carbs
4,80 g  
99+
0,46 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,80 g  
99+
0,46 g  
7

Chất béo
3,60 g  
21
24,26 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
23 %  
20

Chất béo bão hòa
2,40 g  
24
15,23 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,72 g  
37

Chất béo
1,00 g  
99+
7,02 g  
38

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,63 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,23 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam  
22
62,00 microgam  
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
1,30 microgam  
15

Vitamin C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin D
49,00 IU  
8
18,00 IU  
27

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,40 microgam  
14

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,00 microgam  
17

khoáng sản
  
  

canxi
138,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,33 mg  
36

magnesium
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Photpho
116,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

kali
510,00 mg  
10
187,00 mg  
35

sodium
50,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

kẽm
0,40 mg  
99+
2,38 mg  
27

khác
  
  

Nước
74,30 g  
51,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Nga  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Sữa bơ, calcium Chloride, Máy ép camembert, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy  
bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Dao, môi múc canh, Văn hóa sống, Khuôn Với Múc, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa  

Giờ nấu ăn
480  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa