×

eggnog
eggnog

kefir
kefir



ADD
Compare
X
eggnog
X
kefir

eggnog Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
88,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
224,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
4,55 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
8,05 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
8,05 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
4,19 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,59 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn0,04 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,20 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
1,30 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
59,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
206,00 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
49,00 IU41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,20 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
19,00 mg12,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
109,00 mg105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
165,00 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
54,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,46 mg0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
82,54 g90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Cung cấp cho một làn da mượt mà
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
4.1.1 Màu
Kem
Không có sẵn
4.1.2 vị
kem, Dày, Vanilla
Khoa trương
4.1.3 mùi thơm
Mùi chua
Milky
4.1.4 Ăn chay
Không
Vâng
4.2 Gốc
Nước Anh
Bắc Caucasus Regions
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
không áp dụng
20
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
2- 3 tuần