Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cuajada Vs Kem chua


Kem chua Vs Cuajada


Calo

Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal  
26
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal  
23
197,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,52 g  
99+
2,10 g  
99+

carbs
6,60 g  
39
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,46 g  
99+
2,90 g  
28

Chất béo
4,77 g  
31
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
14 %  
13

Chất béo bão hòa
2,86 g  
30
12,00 g  
99+

Chất béo trans
0,30 g  
5
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,22 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
1,28 g  
99+
5,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,70 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
131,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

sodium
100,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

kẽm
3,10 mg  
13
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
71,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Tây Ban Nha  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Đường  
Kem Plain, Sữa tách béo  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng  
bát, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa