×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Cream Cheese
Cream Cheese



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Cream Cheese

Cottage Cheese Vs Cream Cheese Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
98,00 kcal350,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn812,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn35,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn99,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn66,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
11,12 g6,15 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
3,38 g5,52 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
2,67 g3,76 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
4,30 g34,44 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn65 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1,72 g2,93 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g15,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,12 g0,22 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,78 g1,29 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
17,00 mg0,00 mg
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
140,00 IU1.111,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,03 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam1,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,03 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
3,00 IU0,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg0,86 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,30 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
83,00 mg97,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg0,11 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
8,00 mg9,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
159,00 mg107,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
104,00 mg132,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
364,00 mg314,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,40 mg0,50 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
79,79 g52,62 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
kem, ôn hòa, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, thú vị
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Hoa Kỳ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Mesophilic bacteria
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
2 tuần
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
30
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
3-4 tuần