Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bánh kem Vs Lassi


Lassi Vs bánh kem


Calo

Năng lượng trong 1 ly
344,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Năng lượng
122,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 oz
84,00 kcal  
38
30,00 kcal  
12

Năng lượng trong 1 lát
171,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,99 g  
99+
3,05 g  
99+

carbs
17,60 g  
28
10,58 g  
34

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,82 g  
99+
14,00 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
3,29 g  
18

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
3 %  
3

Chất béo bão hòa
2,03 g  
21
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
1,00 g  
21

Chất béo
1,13 g  
99+
2,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
27,00 mg  
39

Vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
6,08 microgam  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam  
32
0,23 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
2,21 mg  
15

Vitamin D
47,00 IU  
10
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam  
6
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
1,62 microgam  
20

khoáng sản
  
  

canxi
139,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Bàn là
0,51 mg  
27
0,06 mg  
99+

magnesium
16,00 mg  
33
9,64 mg  
99+

Photpho
130,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

kali
207,00 mg  
29
142,14 mg  
99+

sodium
84,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

kẽm
0,51 mg  
99+
0,39 mg  
99+

khác
  
  

Nước
73,45 g  
91,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  

Lợi ích chung khác
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.  
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  

Màu
Màu vàng  
-  

vị
Dày  
-  

mùi thơm
Milky, Ngọt  
-  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Pháp  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ  
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Thùng hàng, Cây khuấy  
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Thời gian sống
5- 7 ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa