Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Sữa bột


Sữa bột Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
434,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
496,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
36,16 g  
5

carbs
10,58 g  
34
51,98 g  
6

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
14,00 g  
99+
51,98 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
0,77 g  
5

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
1 %  
1

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
0,50 g  
4

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,03 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
50,00 microgam  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
4,03 microgam  
1

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
6,80 mg  
2

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,32 mg  
37

magnesium
9,64 mg  
99+
110,00 mg  
7

Photpho
85,70 mg  
99+
968,00 mg  
3

kali
142,14 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

sodium
38,84 mg  
99+
535,00 mg  
27

kẽm
0,39 mg  
99+
4,08 mg  
5

khác
  
  

Nước
91,20 g  
3,16 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Milky  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Sữa tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
-  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2 năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa