Natillas vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
344,00 kcal
11
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,99 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
17,60 gramo
28
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,82 gramo
99+
no disponible
grasas
4,00 gramo
24
3,29 gramo
18
Grasa saturada
2,03 gramo
18
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,31 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
1,13 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg
37
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg
31
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
28
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg
29
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
2,21 mg
10
Vitamina D
47,00 IU
9
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg
5
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
139,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Hierro
0,51 mg
26
0,06 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
9,64 mg
99+
Phosphorus
130,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasio
207,00 mg
26
142,14 mg
99+
Sodio
84,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,51 mg
99+
0,39 mg
99+
Otro
Agua
73,45 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
No disponible
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
No disponible
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
NA
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Natillas y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
amarillo
No disponible
Natillas y Lassi Sabor
grueso
No disponible
Natillas y Lassi Aroma
lechoso, dulce
No disponible
Vegetariano
no
sí
Origen
Francia
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
No disponible
10- 15 minutos
Hora de cocinar
Desconocido
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Estante La vida
5- 7 días
3- 5 días
