Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Pho mát Thụy Sĩ Sự kiện


Pho mát Thụy Sĩ Vs -trở nên chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
110,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
519,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
59,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
111,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
110,00 kcal   
10

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,00 g   
99+
26,96 g   
8

carbs
2,00 g   
99+
1,44 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
0,00 g   

Chất béo
10,00 g   
99+
30,99 g   
99+

Chất béo bão hòa
10,00 g   
99+
18,23 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
1,34 g   
15

Chất béo
0,00 g   
99+
8,05 g   
26

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
3,06 microgam   
2

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,60 mg   
13

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
1,40 microgam   
18

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg   
99+
890,00 mg   
7

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
33,00 mg   
13

Photpho
Không có sẵn   
574,00 mg   
9

kali
0,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

sodium
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40

kẽm
0,00 mg   
99+
4,37 mg   
4

khác
  
  

Nước
87,60 g   
37,63 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover   
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp   

dị ứng
  
  

-trở nên chua và Pho mát Thụy Sĩ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.   
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng nhạt   

-trở nên chua và Pho mát Thụy Sĩ vị
Không có sẵn   
truyện đầy thú vị, Ngọt   

-trở nên chua và Pho mát Thụy Sĩ mùi thơm
Không có sẵn   
mùi trái cây, Mạnh   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Ireland   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng   
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
40   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
2-4 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1 tháng   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa