×

-trở nên chua
-trở nên chua

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
-trở nên chua
X
Cottage Cheese

-trở nên chua Vs Cottage Cheese

1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng
110,00 kcal98,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.11 kích thước phục vụ
100
100
1.12 protein
3,00 g11,12 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.13 carbs
2,00 g3,38 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.14.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.14.3 Đường
0,00 g2,67 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.15 Chất béo
10,00 g4,30 g
Yakult kiện
0.1 175
1.15.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.15.4 Chất béo bão hòa
10,00 g1,72 g
Amasi kiện
0 67
1.15.6 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
2.2.1 polyunsaturated Fat
0,00 g0,12 g
Paneer kiện
0 48
2.3.2 Chất béo
0,00 g0,78 g
Zincica kiện
0 32.9
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
100
100
3.2 cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
0,26 IU140,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
3.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,16 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
3.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
3.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,05 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
3.3.11 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn12,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
3.3.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,43 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
3.3.15 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
1.1.2 Vitamin D
Không có sẵn3,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
1.2.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,10 microgam
Sữa kiện
0 7.5
1.4.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,08 mg
Paneer kiện
0 24.21
1.5.2 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
1.7 khoáng sản
1.7.1 canxi
0,26 mg83,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
1.10.1 Bàn là
0,00 mg0,07 mg
Paneer kiện
0 70
1.10.4 magnesium
Không có sẵn8,00 mg
Gelato kiện
0 444
1.11.0 Photpho
Không có sẵn159,00 mg
Gelato kiện
0 1409
1.2.2 kali
0,00 mg104,00 mg
Gelato kiện
0 1794
3.1.5 sodium
600,00 mg364,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
4.6.1 kẽm
0,00 mg0,40 mg
Gelato kiện
0 7.31
1.2 khác
1.2.1 Nước
87,60 g79,79 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.3.1 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Dọn Bằng sáng chế da
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
3.5 dị ứng
3.5.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.2.1 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.2.2 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.2.3 Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
4.3 Gốc
Ireland
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
2 ngày
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.6.3 Thời gian sống
1 tháng
7- 10 ngày