×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Colby Cheese
Colby Cheese



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Colby Cheese

Cottage Cheese Vs Colby Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

206,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

98,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

48,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

206,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,12 g23,76 g
0 215
👆🏻

carbs

3,38 g2,57 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,67 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,30 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %33 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,72 g20,22 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,12 g0,95 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,78 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

17,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

140,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam18,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 microgam0,83 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,60 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam2,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

83,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,07 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

magnesium

8,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

159,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

104,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

364,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

79,79 g38,20 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
-

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò

Màu

-
Màu vàng

vị

-
Ngọt

mùi thơm

-
ôn hòa, Ngọt

Ăn chay

-
Không

Gốc

Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Winconsin, Hoa Kỳ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated

Lên men Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

30- 40 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

15
90

lão hóa thời gian

-
4- 8 tuần

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
3-4 tuần