Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Unt Fapte


Zer
Unt
Unt Vs Zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
62,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.628,00 kcal   
26

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
102,00 kcal   
18

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
204,00 kcal   
24

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,21 G   
99+
215,00 G   
1

Carbohidrați
12,00 G   
31
0,06 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
0,06 G   
1

grăsimi
3,50 G   
20
81,11 G   
99+

% Conținut de grăsime
2 %   
2
4 %   
4

Grăsime saturată
1,90 G   
14
51,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
3,30 G   
11

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
3,00 G   
6

mononesaturate Grăsime
0,83 G   
99+
21,00 G   
5

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI   
99+
2.499,00 UI   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,17 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 UI   
5
60,00 UI   
4

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
1,50 pg   
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
2,32 mg   
5

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
7,00 pg   
4

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potasiu
135,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodiu
105,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
0,38 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G   
17,94 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Zer Și Unt Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing   

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Zer Și Unt Aromă
Acru   
Sărat   

Zer Și Unt Aromă
miros acru   
Untos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
China, India, Japonia, Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   
Crema neteda, Frisca   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Agitator   
Castron, Blender, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
20   
25   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate