Acasă
Dieta Mea Lactate


unt Grăsime Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs unt Grăsime


Calorii

calorii per 100g
744,00 kcal   
4
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,60 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
0,60 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
0,60 G   
14
0,00 G   

grăsimi
82,20 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
52,10 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
2,90 G   
10
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
2,80 G   
7
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
20,90 G   
6
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg   
99+
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
23,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
2,00 mg   
7
1,13 mg   
11

Magneziu
2,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
23,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
2,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
606,00 mg   
23
156,00 mg   
99+

Zinc
0,10 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
5,00 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
N / A   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

unt Grăsime Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

unt Grăsime Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

unt Grăsime Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
N / A   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu e disponibil   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate