Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Cacık Nutriție


Cacık Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
33,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
4,00 pg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,44 pg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 UI   
39
29,00 UI   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,70 pg   
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
157,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
1,00 mg   
13

Magneziu
279,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
126,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
108,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
347,00 mg   
31

Zinc
3,29 mg   
10
1,00 mg   
33

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
89,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate