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Mandelbutter vs Cacik Ernährung


Mandelbutter
Cacik
Cacik vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,25 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
4,00 µg   
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamin-D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg   
31
157,00 mg   
99+
Eisen
3,49 mg   
6
1,00 mg   
13
Magnesium
279,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
Phosphor
508,00 mg   
11
126,00 mg   
99+
Kalium
748,00 mg   
3
108,00 mg   
99+
Natrium
227,00 mg   
39
347,00 mg   
31
Zink
3,29 mg   
10
1,00 mg   
33
Andere
  
  
Wasser
1,64 g   
89,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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