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Mandelbutter vs Cacik Ernährung

Mandelbutter
Cacik
Cacik vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,44 µg  
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
157,00 mg  
99+
Eisen
3,49 mg  
6
1,00 mg  
13
Magnesium
279,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Phosphor
508,00 mg  
11
126,00 mg  
99+
Kalium
748,00 mg  
3
108,00 mg  
99+
Natrium
227,00 mg  
39
347,00 mg  
31
Zink
3,29 mg  
10
1,00 mg  
36
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
89,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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