×

Tot laptele
Tot laptele

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Tot laptele
X
Mursik

Tot laptele Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

61,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

18,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,15 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,05 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,25 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,87 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,81 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

10,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

162,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

113,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

43,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,13 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Tot laptele
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

Tigaie, Spatula
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni