1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.9 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.6 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.12 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.13 Portie
1.14 proteine
2.5 Carbohidrați
3.2.1 Fibră
3.2.8 Zahăr
5.3 grăsimi
6.2.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
6.4.6 Grăsime saturată
6.4.17 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
0
162
6.4.23 polinesaturate Grăsime
6.4.31 mononesaturate Grăsime
8 Nutriție
8.1 Portie
8.3 colesterol
8.6 vitamine
8.6.1 vitamina A
9.1.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mgNu e disponibil
0
3.5
11.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgNu e disponibil
0
2.017
11.8.3 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgNu e disponibil
0
13.112
11.8.7 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
11.8.16 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pgNu e disponibil
0
87
11.8.24 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pgNu e disponibil
0
4.03
11.10.5 Vitamina C (acid ascorbic)
13.1.2 Vitamina D
0,25 UINu e disponibil
0
301
14.5.5 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
0
7.5
14.6.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mgNu e disponibil
0
24.21
17.6.4 Vitamina K (filochinona)
4,25 pgNu e disponibil
0
30.3
23.6 minerale
23.6.1 Calciu
23.8.3 Fier
23.8.5 Magneziu
3,25 mgNu e disponibil
0
444
26.2.2 Fosfor
2,50 mgNu e disponibil
0
1409
26.5.2 Potasiu
0,25 mgNu e disponibil
0
1794
26.5.5 Sodiu
1,25 mg150,00 mg
0
7022.4
26.5.7 Zinc
0,25 mgNu e disponibil
0
7.31
26.6 Alte
26.6.1 Apă
0,25 GNu e disponibil
0
221
26.6.3 Cofeină
27 Beneficii
27.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
27.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
27.2 Coafura si frumusete Beneficiile
27.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
N / A
27.2.2 Ingrijirea parului
27.3 Importanța nutritivă și utilizările
27.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
27.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
27.4 Alergie
27.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
28 Ce este
28.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Fel de lapte
28.1.1 Culoare
28.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
28.1.3 Aromă
28.1.4 Vegetarian
28.2 Origine
29 Modul de a face
29.1 Portie
29.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
29.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
29.3 Lucruri pe care trebuie
29.4 Durata de timp
29.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
3 până la 5 zile
29.4.2 Timp de gătit
29.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
29.5 Depozitare și valabilitate
29.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil55,00 ° F
-20
383
29.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
Necunoscut