×

Susu
Susu

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Susu
X
Mursik

Susu vs Mursik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Pahit, Tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
2- 3 jam

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan