Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana Vs viili


viili Vs Smetana


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
331,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

calorieën
292,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
31,00 kcal  
22
35,00 kcal  
23

Calorieën In 1 Oz
123,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën In 1 sneetje
208,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,50 G  
99+
3,49 G  
99+

Koolhydraten
2,40 G  
99+
4,20 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,40 G  
26
22,00 G  
99+

Fats
30,00 G  
99+
4,13 G  
25

Vetgehalte
25 %  
22
3 %  
3

Verzadigd vet
18,20 G  
99+
2,71 G  
29

Trans vet
0,40 G  
7
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G  
19
0,06 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G  
18
0,96 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
16,10 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
12,30 ug  
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,60 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
60,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
100,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Natrium
30,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,43 mg  
99+

anders
  
  

Water
63,80 G  
87,42 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  
antioxidatieve werking  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  
Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
zuur  
yoghurt als  

Aroma
Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
Finland, Zweden  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  
villi cultuur, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
Kom  
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
24 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
64,00 ° F  
12

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen  
15 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten