1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.2 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil12,20 kcal
12.2
204
1.4 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
12.2
425
1.6 Portie
1.8 proteine
1.9 Carbohidrați
1.13.1 Fibră
1.16.2 Zahăr
1.18 grăsimi
1.18.6 Conținut de grăsime
1.18.12 Grăsime saturată
1.19.6 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.20.4 polinesaturate Grăsime
2.1.1 mononesaturate Grăsime
5 Nutriție
5.1 Portie
6.3 colesterol
8.6 vitamine
8.6.1 vitamina A
11.5.2 Vitamina B1 (tiamină)
12.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
12.2.3 Vitamina B3 (niacina)
12.2.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
12.2.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12.2.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
12.2.8 Vitamina C (acid ascorbic)
12.2.10 Vitamina D
12.3.2 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
12.3.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
12.3.8 Vitamina K (filochinona)
12.4 minerale
12.4.1 Calciu
12.5.2 Fier
12.5.4 Magneziu
12.5.7 Fosfor
12.5.10 Potasiu
100,00 mg161,00 mg
0
1794
12.5.13 Sodiu
30,00 mg47,50 mg
0
7022.4
12.5.15 Zinc
12.6 Alte
12.6.1 Apă
12.7.2 Cofeină
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
13.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
13.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
13.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
14 Ce este
14.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
14.1.1 Culoare
14.1.2 Aromă
14.1.3 Aromă
14.1.4 Vegetarian
14.2 Origine
Rusia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
15 Modul de a face
15.1 Portie
15.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
15.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
16.1 Durata de timp
16.2.1 Timp de pregatire
16.2.2 Timp de gătit
16.2.4 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
16.4 Depozitare și valabilitate
16.4.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
18.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
5- 7 zile