×

Smetana
Smetana

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Smetana
X
Paneer

Smetana Vs Paneer Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal43,50 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil12,20 kcal
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,50 G18,30 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
2,40 G5,50 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.1.1 Zahăr
2,40 G5,50 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.3 grăsimi
30,00 G0,90 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.4.1 Conținut de grăsime
25 %1 %
Unt
1 91
1.5.1 Grăsime saturată
18,20 G0,60 G
Totul despre Amasi
0 67
1.6.1 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.1 polinesaturate Grăsime
1,10 G0,00 G
Unt
0 48
1.9.3 mononesaturate Grăsime
9,00 G0,30 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
90,00 mg4,60 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.4 vitamine
2.4.1 vitamina A
60,30 UI174,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,00 mg
Unt
0 3.5
2.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,20 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.4.7 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.4.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
3.2.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg5,80 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
3.3.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,50 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
3.3.5 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,10 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
3.3.7 Vitamina D
0,60 UI46,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
3.3.9 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 7.5
3.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,00 mg
Unt
0 24.21
3.3.13 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,10 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
3.4 minerale
3.4.1 Calciu
80,00 mg127,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
3.4.3 Fier
0,10 mg0,00 mg
Unt
0 70
3.4.5 Magneziu
9,00 mg11,90 mg
Totul despre gelato
0 444
3.4.7 Fosfor
60,00 mg101,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
3.4.9 Potasiu
100,00 mg161,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
3.5.3 Sodiu
30,00 mg47,50 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
3.5.5 Zinc
0,30 mg0,50 mg
Totul despre gelato
0 7.31
3.6 Alte
3.6.1 Apă
63,80 G89,40 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
3.6.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
4 Beneficii
4.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
4.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
4.2 Coafura si frumusete Beneficiile
4.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
4.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
4.3 Importanța nutritivă și utilizările
4.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
4.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
4.4 Alergie
4.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
5 Ce este
5.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
5.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
5.1.2 Aromă
Acru
Lăptos
5.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt, Lăptos
5.1.4 Vegetarian
da
da
5.2 Origine
Rusia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
6 Modul de a face
6.1 Portie
100
100
6.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
6.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
6.4 Durata de timp
6.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
30- 40 minute
6.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
15
6.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
6.5 Depozitare și valabilitate
6.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
6.6.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
5- 7 zile