Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Custard


Custard Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
84,00 kcal  
38

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
3,99 G  
99+

Carbohidrați
3,04 G  
99+
17,60 G  
28

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
4,82 G  
99+

grăsimi
12,98 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
13 %  
12
7 %  
7

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
2,03 G  
21

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
0,31 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
1,13 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
182,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,52 pg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
10,00 UI  
31
47,00 UI  
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,20 pg  
6

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Fier
0,38 mg  
33
0,51 mg  
27

Magneziu
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potasiu
105,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodiu
84,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,51 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
73,45 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
-  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
-  
Gros  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Italia  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
Castron, recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
-  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate