Acasă
Dieta Mea Lactate


Se serveste moale Vs încordat Iaurt Nutriție


încordat Iaurt Vs Se serveste moale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
78,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
506,54 UI   
34
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg   
29
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg   
20
0,70 mg   
19

Vitamina D
24,94 UI   
16
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,77 pg   
21
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
112,60 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
0,18 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
10,30 mg   
39
10,00 mg   
99+

Fosfor
99,70 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
152,22 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodiu
52,46 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
59,80 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate