Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs kaymak


kaymak Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

calorii
387,00 kcal  
19
585,00 kcal  
9

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
0,96 G  
99+

Carbohidrați
3,63 G  
99+
3,31 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
0,39 G  
5

grăsimi
26,94 G  
99+
63,10 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
60 %  
37

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
37,66 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,50 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
1,45 G  
13

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
16,51 G  
9

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 UI  
26
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
45,00 mg  
99+

Fier
0,77 mg  
18
0,14 mg  
99+

Magneziu
41,00 mg  
11
6,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
70,00 mg  
99+

Potasiu
86,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
1.433,00 mg  
7
19,00 mg  
99+

Zinc
2,58 mg  
24
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
cremoase, Lăptos  

Aromă
Puternic  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
Lapte omogenizați, Frisca  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
90  
480  

Timp de imbatranire
5 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate