Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

calorii
387,00 kcal  
19
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
23,76 G  
17

Carbohidrați
3,63 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
0,52 G  
12

grăsimi
26,94 G  
99+
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
33 %  
29

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
685,00 mg  
15

Fier
0,77 mg  
18
0,76 mg  
19

Magneziu
41,00 mg  
11
26,00 mg  
22

Fosfor
760,00 mg  
5
457,00 mg  
17

Potasiu
86,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
1.433,00 mg  
7
604,00 mg  
24

Zinc
2,58 mg  
24
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
Galben pal  
Galben  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
Dulce  

Aromă
Puternic  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Italia  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
90  
90  

Timp de imbatranire
5 luni  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate