Acasă
Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
95,00 mg   
13
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI   
15
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg   
15
700,00 mg   
14

Fier
0,76 mg   
18
0,23 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
13,00 mg   
33

Fosfor
457,00 mg   
17
500,00 mg   
12

Potasiu
127,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodiu
604,00 mg   
24
753,00 mg   
14

Zinc
3,07 mg   
12
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
38,20 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate