×

Qurut
Qurut

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
Qurut
X
Unt de arahide

Qurut Vs Unt de arahide Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

--
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

-
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

-
Maro

Aromă

-
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

-
cu gust de nucă

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
american

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
10 minute

Timp de gătit

180
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
În jurul valorii de 3 luni