Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Fromage Frais


Fromage Frais Vs Qurut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
133,00 kcal  
17

calorii
886,00 kcal  
2
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
26,00 kcal  
19

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
-  
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
4,20 G  
39

grăsimi
80,00 G  
99+
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
10 %  
10
2 %  
2

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
1,20 G  
10

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
3,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
50,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
4,20 mg  
4

Vitamina D
15,00 UI  
29
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,49 mg  
23

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,20 pg  
23

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,20 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
150,00 mg  
99+

Sodiu
1.807,00 mg  
4
30,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
american, Franţa  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
1 oră  

Timp de gătit
180  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate