Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
-
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
-
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
efek antioksidan
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
-
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
apa yang
jenis keju
Produk susu
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Amerika, Perancis
Bahan
Garam, yogurt
Kambing atau domba atau susu sapi
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
1 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
5- 7 hari