Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Romano Brânză Fapte


Romano Brânză Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
31,80 G   
6

Carbohidrați
3,50 G   
99+
3,63 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
0,73 G   
15

grăsimi
10,60 G   
99+
26,94 G   
99+

Grăsime saturată
7,00 G   
40
17,12 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,59 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
7,84 G   
30

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Fier
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
100,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasiu
150,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,60 mg   
38
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

Quark Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Quark Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, ascuțit, astringent   

Quark Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Puternic   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Germania   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
5 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 4 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate