Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Romano Cheese Feiten


Romano Cheese vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
31,80 G   
6

Koolhydraten
3,50 G   
99+
3,63 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
0,73 G   
15

Fats
10,60 G   
99+
26,94 G   
99+

Verzadigd vet
7,00 G   
40
17,12 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,59 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
7,84 G   
30

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
1,12 ug   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
2,20 ug   
14

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
100,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
150,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,60 mg   
38
2,58 mg   
22

anders
  
  

Water
80,53 G   
30,91 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
NA   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium   

Allergie
  
  

Quark En Romano Cheese allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bleek geel   

Quark En Romano Cheese Smaak
Niet beschikbaar   
mild, Scherp, pikant   

Quark En Romano Cheese Aroma
Niet beschikbaar   
Sterk   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
5 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
2- 4 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten