×

Quark
Quark

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Quark
X
Lapte iac

Quark Vs Lapte iac Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

-
Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
-