Lapte iac

Branza Camembert

Lapte iac Vs Branza Camembert

Lapte iac

Branza Camembert

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal240,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

101,20 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal57,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,95 G19,80 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

5,98 G0,46 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,80 G0,46 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

6,12 G24,26 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

7 %23 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G15,23 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G0,72 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G7,02 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

220,00 mg72,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI820,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,49 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,63 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,23 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg62,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg1,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI18,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,40 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg388,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,57 mg0,33 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

154,10 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg347,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

204,00 mg187,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

0,00 mg842,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

7,31 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

83,00 G51,80 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

anafilaxia, Diaree, Urticarie, dificultăți de respirație, Congestie nazala, Greaţă, inflamație orală, Vărsături, wheezing

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

brânză Camembert este o brânză moale franceză, obținută din lapte de vacă nepasteurizat de a avea textura bland, greu și sfărâmicios. brânză în vârstă are o aromă bogată untos.