×

quark
quark

Sữa yak
Sữa yak



ADD
Compare
X
quark
X
Sữa yak

quark Vs Sữa yak Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g4,95 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g5,98 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %7 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g4,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam0,90 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,40 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g83,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.

Màu

-
-

vị

-
Ngọt

mùi thơm

-
Ngọt

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

nước Đức
Tây Tạng

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
-

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
-

Giờ nấu ăn

20
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
-