×

Quark
Quark

Fraiche creme
Fraiche creme



ADD
Compare
X
Quark
X
Fraiche creme

Quark Vs Fraiche creme Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G2,26 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G1,46 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G1,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G31,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G22,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,85 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G7,66 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI190,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,20 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G64,20 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Fraiche creme

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Franţa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
tifon, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
5 minute

Timp de gătit

20
2 zile

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
3- 5 zile