Quark Vs Cacık Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
2,00 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
14,94 G
29
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
9,78 G
99+
grăsimi
10,60 G
99+
4,95 G
33
Grăsime saturată
7,00 G
40
1,40 G
10
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,52 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
2,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
3,00 mg
6
Vitamina D
0,00 UI
39
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,00 pg
27
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
1,00 mg
13
Magneziu
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,60 mg
38
1,00 mg
33
Alte
Apă
80,53 G
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
N / A
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
N / A
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Quark Și Cacık Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Quark Și Cacık Aromă
Nu e disponibil
Acru
Quark Și Cacık Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
Curcan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
7- 10 zile
1 zi
