Quark Vs brânză dulce
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
206,00 kcal
6
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
14,00 kcal
3
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
28,00 kcal
3
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
11,12 G
39
Carbohidrați
3,50 G
99+
3,38 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
2,67 G
26
grăsimi
10,60 G
99+
4,30 G
29
Grăsime saturată
7,00 G
40
1,72 G
12
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,12 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,78 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
140,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
12,00 pg
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,43 pg
35
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
3,00 UI
30
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,00 pg
27
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potasiu
150,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,60 mg
38
0,40 mg
99+
Alte
Apă
80,53 G
79,79 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Quark Și brânză dulce Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Quark Și brânză dulce Aromă
Nu e disponibil
Acru
Quark Și brânză dulce Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
Necunoscut
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
oală mare, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
3- 4 oră
Timp de gătit
20
15
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
7- 10 zile
5- 7 zile
