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Dieta Mea Lactate


Fontina Brânză Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Port De Brânză Salut Vs Fontina Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
913,00 UI   
19
1.092,00 UI   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg   
32
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg   
8
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 UI   
19
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg   
22
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
550,00 mg   
21
650,00 mg   
19

Fier
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magneziu
14,00 mg   
32
24,00 mg   
20

Fosfor
346,00 mg   
28
360,00 mg   
25

Potasiu
64,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
800,00 mg   
13
534,00 mg   
28

Zinc
3,50 mg   
9
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
37,92 G   
45,45 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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